Rawatan potensi kadang-kadang diperlukan bukan sahaja untuk lelaki tua, tetapi juga untuk lelaki muda. Kami tidak selalu bercakap tentang mati pucuk lengkap: kami sering bermaksud disfungsi erektil separa, iaitu, kelemahan ereksi, yang membawa kepada ketidakupayaan untuk melakukan hubungan seksual yang berkualiti. Dalam bahan kita akan menyentuh persoalan bagaimana untuk menyembuhkan potensi lembap pada lelaki menggunakan kaedah rumah dan rakyat.
Afrodisiak untuk ubat-ubatan atau makanan
Adalah dipercayai bahawa ubat adalah yang paling berkesan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa mereka hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Ini adalah ubat yang terkenal seperti perencat PDE-5 dari Amerika Syarikat dan Jerman dan penambah seksual yang serupa. Sebahagian daripada mereka mempunyai kesan terapeutik, selebihnya sama ada digunakan sekali atau termasuk dalam skim terapeutik.
Tetapi makanan biasa boleh membantu dalam kes yang tidak dibuka. Sebaliknya, diet yang disesuaikan tepat pada masanya. Apakah makanan yang harus dimakan oleh seorang lelaki untuk meningkatkan kesihatan, dan oleh itu potensi dan meningkatkan libido? Merawat disfungsi erektil dengan diet yang betul? Senarai sedemikian wujud dan telah membuktikan dirinya dalam banyak kes:
- Kacang (terutama dengan madu).
- Bawang putih.
- Currant.
- biji labu.
- Asparagus.
- pisang.
- saderi.
- ketumbar.
- halia.
- Rempah-rempah asal semula jadi.
Secara umum, makanan yang mengandungi selenium dan zink dianggap sebagai afrodisiak. Unsur surih dan asid amino ini, berguna untuk kuasa lelaki, juga banyak terdapat dalam makanan laut segar. Adalah lebih baik untuk menggantikan daging berlemak dengan mereka, dan kentang goreng dan produk tepung meninggalkan meja memihak kepada soba atau oatmeal. Untuk meningkatkan potensi, anda harus memasukkan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda, dan bukannya kopi, nikmati jus segar dan teh hijau. Pertama sekali, keupayaan untuk menjadi berkesan di atas katil atau untuk berbaring dan menyesali mati pucuk terpaksa bergantung kepada lelaki itu dan tanggungjawabnya terhadap tubuhnya sendiri.
Sukan - kuasa manusia
Potensi, rawatan yang mungkin dengan banyak kaedah, diperkuat, termasuk dengan bantuan latihan fizikal khas. Penyampai terkenal itu sering menegaskan perkara ini dalam program popularnya mengenai kesihatan lelaki. Oleh itu, kekurangan potensi pada lelaki dirawat dengan latihan berikut:
- mencangkung. Terdapat dua cara anda boleh merawat potensi lemah dengan sempurna. Pertama, rangsangan otot dubur membantu. Untuk melakukan ini, kecutkan otot semasa duduk di atas tumit atau di atas kerusi dengan punggung lurus dan kepala sedikit tunduk. Muka, tangan dan bahagian badan yang lain perlu dilonggarkan. Tempoh tempoh voltan hendaklah antara 1 dan 3 saat. Latihan itu sendiri mengambil masa 10 minit. Kedua, kaedah berikut juga boleh membantu merawat masalah disfungsi erektil, bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa lelaki lebih 50 menggunakan senaman dengan berhati-hati. Dalam variasi ini, dari posisi permulaan, berdiri di atas kaki anda sedikit terpisah, anda harus perlahan-lahan mencangkung, pada masa yang sama mengecutkan otot dubur dan mengendurkannya apabila kembali ke posisi sebelumnya.
- Pergi. Membantu memulihkan potensi lelaki. Hanya langkah yang sepatutnya pantas, dengan kelajuan 5 km dalam 50 minit. Kaedah ini diposisikan untuk merawat disfungsi erektil dengan meningkatkan peredaran darah di kawasan pangkal paha. Berjalan di tempat juga dialu-alukan - langkah perarakan yang dipanggil. Dalam latihan ini, angkat lutut anda.
- lari. Agar potensi lelaki menggembirakan dia dan pasangannya, kaedah rawatan yang serupa juga sesuai. Sebaik-baiknya, anda perlu lari dari lebuh raya dan syarikat - di taman atau hutan. Rekod kelajuan tidak diperlukan di sini - berjalan perlahan adalah disyorkan.
Latihan boleh dipelbagaikan: anda boleh mengetatkan otot dubur dalam kedudukan meniarap, berjalan bergantian dengan hayunan kaki dan berlari sambil berdiri.
Alam semula jadi untuk menyelamatkan
Sejak zaman purba terdapat resipi rakyat untuk rawatan banyak penyakit, termasuk rawatan potensi. Ramai daripada mereka sering disebut dalam program kesihatan yang popular dan berguna. Ubat-ubatan rakyat dihantar dari mulut ke mulut, dan sebahagian daripadanya dibentangkan dalam bahan ini:
- halia. Akar sakti mampu menyembuhkan pelbagai penyakit. Ia bertindak sebagai tonik umum dan sangat baik untuk disfungsi erektil. Halia boleh ditambah kepada teh, hidangan sebagai rempah, dibuat tincture dan decoctions, dan mandi dengannya.
- Ginseng. Ini adalah komponen tincture alkohol lelaki yang paling terkenal. Untuk melakukan ini, 2 cm akar diselitkan dengan alkohol selama sehari. Hanya 50 g sehari - dan mati pucuk seksual akan dihapuskan seolah-olah dengan tangan.
- kulit kayu oak. Ia diseksa dalam mandi air dan digunakan sebagai rebusan penyembuhan.
- Aloe. Anda boleh merawat kelemahan potensi dengan balsem yang diperbuat daripada aloe, wain merah dan madu. Campuran disimpan di tempat yang gelap selama 7 hari. Kemudian, selepas ditapis, mereka minum satu sudu teh tiga kali sehari untuk tempoh kira-kira sebulan.
- Rumput Dubrovnik. Komponen ini dalam jumlah tiga sudu besar. l. Anda perlu mencurahkan air mendidih ke atasnya dan selepas 40 minit memohon infusi 4 kali sehari. Ambil ubat tidak lebih daripada 4 sudu besar. l. sekaligus. Kursus ini berlangsung setengah bulan.
- Udara. Hanya 20 g calamus diperlukan untuk segelas air masak. Selepas penyerapan lapan jam di tempat yang gelap, ambil 2 sudu besar. l. tiga kali sehari sebelum makan. Di samping itu, akar tumbuhan kadang-kadang boleh dikunyah.
- Jelatang. Herba tidak terkawal ini bukan sahaja digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, malah ia juga boleh membantu ketika lelaki lesu di atas katil. Jelatang adalah salad yang sangat baik jika anda menambah telur rebus dan bulu bawang, serta sejenis pencuci mulut yang termasuk wain anggur, biji jelatang dan madu. Ubat itu diambil secara teratur sebelum makan, dan dengan potensi yang lemah - seperti yang tidak pernah berlaku sebelum ini, lelaki itu akan terjaga dan kuat.
- Tincture Herba. Sebagai tambahan kepada herba ini untuk rawatan ereksi yang lembap pada lelaki, merebus bunga hawthorn, Rawatan Herba St tidak membawa hasil yang cepat, tetapi kekal.
Juga untuk rawatan potensi yang lemah, mumia digunakan, yang dibubarkan dalam air suam (2 g bahan setiap 10 sudu air). Ambil satu sudu sebelum makan selama sedekad.
Air juga merupakan unsur semula jadi dan boleh memberi kesan penyembuhan apabila digunakan dengan betul. Sebagai contoh, dalam rawatan mati pucuk, mandian kontras digunakan (15 saat duduk dalam air panas dan sejuk, mandi kon pain, infusi chamomile dan laurel ditambah pada fon pembaptisan).
Adalah penting untuk diingat bahawa resipi rakyat tidak selalu selamat dan boleh membawa kesan negatif kepada seorang lelaki, jadi perundingan terlebih dahulu dengan doktor diperlukan.
Maklumat am
Potensi boleh melemahkan jika seorang lelaki menjalani gaya hidup yang buruk dan tidak rasional. Oleh itu, sebelum menjaga rawatan ereksi yang lembap, seorang lelaki harus memikirkan apa yang membawa kepada keadaan yang menyedihkan. Sudah tentu, pertama sekali, anda harus meninggalkan tabiat buruk dan sampah, makanan berat, lebih banyak bersenam dan dapatkan tidur yang cukup - sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Ia adalah perlu untuk meminimumkan akibat ketidakaktifan fizikal dengan memulakan aktiviti fizikal dan menurunkan berat badan. Ia mudah dilakukan hanya dengan menghapuskan lif dan kereta. Sudah tentu, untuk menyembuhkan potensi yang lemah, seorang lelaki perlu menghilangkan tekanan dari hidupnya.
Terdapat banyak kaedah rawatan, dan yang terbaik adalah mendekati penyelesaian masalah dengan cara yang kompleks, maka lelaki itu akan kekal muda, sihat dan penuh kekuatan untuk masa yang lama.